20:10Разное
Я вернул себе фокус (вот, что реально сработало)
Личные приёмы сосредоточенной работы: одна задача, выгрузка мыслей, отключение уведомлений и рабочие ритуалы. Обсуждается выбор посильных блоков времени и перерывов.
Как я ставлю ЦЕЛИ, которые ведут к УСПЕХУ (а не к ВЫГОРАНИЮ)
Как переводить карьерную цель в измеримые действия и короткий план. На примере поиска работы автор отличает желаемый результат от шагов, которые можно контролировать.
Источник: Noukash
Открыть на YouTubeТаймлайн
Затронутые темы
Рекомендуем посмотреть
20:10
1:53:58Разное
Как сжечь ВСЕ в своем в TO-DO листе / Все техники продуктивности: GTD, Матрица Эйзенхауэра, Помодоро
Обзор организации рабочего дня: фокус, обработка входящих, GTD, приоритизация и Pomodoro. Длинная запись с личными экспериментами автора; описания привычек не являются медицинскими рекомендациями.
59:04Разное
НЕНАВИЖУ СВОЮ РАБОТУ / Как справиться с выгоранием, стрессом и тревожностью
Авторский разбор неудовлетворённости работой, перегрузки и отношений в команде. Основная практическая тема — ожидания от найма и рабочие границы; это личная позиция, не руководство по лечению выгорания.